Книга Дорогая я, нам надо поговорить: познай себя и будь счастлива [Элизабет Клапес]

В повседневной жизни мы сталкиваемся с множеством ситуаций, которые вызывают дискомфорт, ранят нас или вызывают тревожность. Различить эти эмоции, идентифицировать их и управлять ими бывает очень трудно, это заставляет задавать себе вопрос: что со мной не так ли? Почему я это ощущаю? Книга психологи и контент-криейторки Элизабет Клапес, известной в соцсетях как Эсми, помогает найти ответы. Советы автора открывают путь к путешествию самосознанием, внутреннему исцелению и любви к себе.